Наш стол изобилует продуктами, которые категорически нельзя есть. Вот их краткий список. Ознакомьтесь с ними, проверьте ваши запасы и выбросьте их немедленно!
Е-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Он является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты. В сочетании с желудочным соком он образует яды, в том числе – формальдегид.
Сахарозаменители
Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны, после их применения еще сутки любые углеводы, которые попадают в организм, вызывает сильный голод, который вам вряд ли нужен.
Комбижиры
Сливочное масло с жирностью 72,5% нельзя есть. Это не масло, это комби- или трансжир — растительное масло низкого сорта. Масла меньше 82,5% не существует.
Икра
Для ее хранения применяют яд уротропин, который бьет по вашим почкам. Консервированная икра – это не польза, а прямой вред. Икра должна быть или свежей, или не быть вообще.
Продукты с ГМО
Как правило, это арахис, горошек, кукуруза, крабовые палочки, некоторые виды какао и шоколад. Мы к ним привыкли, но лучше от них отказаться – натурального в них осталось мало.
Сладкие кукурузные палочки и хлопья
Они сделаны не с сахаром, а с цикломатом, который становится ядом для вашего организма, провоцируя, как минимум, гастриты.
Мармелад и леденцы
В них нет ничего натурального. Точнее, натуральные сладости встречаются, но и стоят они дорого. Забудьте о том, что в вашем детстве мармелад был дешевым и натуральным, а карамельки варили из варенья с сахаром, сейчас все это – химия химическая. Зачем она вам?
Пакетированные соки
Если вы ходите пить натуральные соки, покупайте их в трехлитровых банках или делайте сами. Все пакетные соки, к сожалению, порошковые. Это вариант «Юпи» – просто добавь воды.
Иванна Горкина
