Долгожданный отдых на море всегда приносит массу положительных эмоций. Купаясь в горячих лучах солнца и прохладной морской воде, мы не можем все время думать о том, что полезно, а что нет. Главное для всех - отдых, красота морского пейзажа и яркие впечатления. Но отпуск рано или поздно заканчивается, и мы привозим домой соблазнительный загар, белоснежную улыбку, яркие воспоминания и… поврежденные волосы.
Самые сильные повреждения создают солнечные лучи в сочетании с морской солью, так как повреждается главный строитель наших волос - кератин. В зависимости от того, где вы больше наслаждались купанием – в море или в бассейне, частицы морской соли или хлорки проникли под чешуйки волос, и они стали тусклыми и ломкими.
Но не нужно расстраиваться, ведь подобная ситуация далеко не единична и не безнадежна. С помощью приведенных ниже советов, вы сможете вернуть своим волосам здоровье и блеск.
Для начала состригите секущиеся кончики
Не стоит надеяться на то, что с помощью чудодейственных масок и процедур раздвоенные кончики волос снова соединятся. Этого не произойдет. Единственным правильным решением в такой ситуации является состригание посеченных концов. Благодаря этой простой процедуре волосы визуально станут гуще и здоровее.
Посетите сауну
Под влиянием солнечных лучей снижается активность сальных и потовых желез головы, которые обеспечивают увлажнение волос. Чтобы вернуть многострадальной шевелюре блеск и шелковистость, стоит посетить сауну и как следует пропотеть.
Высокая температура и стопроцентная влажность парилки позволяют порам кожи тела, лица и головы, а также волосяным чешуйкам, максимально раскрыться. Полезные и питательные вещества из масок беспрепятственно проникают внутрь волосинок и к волосяным фолликулам, действуя непосредственно на них. Применение самостоятельно приготовленной маски для волос в сауну дает результаты, не уступающие салонным процедурам. Важно наносить средство на вымытые, чистые волосы, иначе кожный жир, пыль и прочие загрязнения не пропустят активные компоненты к «месту назначения».
Однако не нужно забывать, что перепады температур способны навредить незащищенным волосам, иссушить их. Поэтому заходите в парилку только в шапочке или колпаке из войлока, хлопка и других, обязательно натуральных, материалов. Нет шапочки — не беда, достаточно закутать волосы в полотенце.
Ешьте больше белка
Жара и морской воздух не располагают к употреблению тяжелой пищи в виде мяса или молока. Тем более, когда вокруг столько свежих фруктов и овощей. Однако какой бы полезной и вкусной не была подобная диета, дефицит белка персиками и помидорами восполнить не удастся. А ведь именно это вещество является строительным материалом для всех структур организма, в том числе и для волос. Поэтому по приезду домой можно (и нужно) смело налегать на мясо, яйца, бобовые и молочные продукты.
Делайте оздоровительные маски
С этой целью вовсе необязательно посещать дорогие салоны красоты или прочесывать специализированные магазины в поисках чудодейственного и неимоверно дорогого средства. Оздоровительную маску для волос можно сделать самостоятельно:
Вариант 1. 2 ст. л. оливкового масла +2 желтка + 1 ч. л. лимонного сока.
Вариант 2. 1 ст. л. меда + 1 ст. л. сока алоэ.
Вариант 3. 1 ст. л. репейного масла + 1 ч. л. коньяка + 1 ч. л. меда + 1 желток.
Вариант 4. 1 ст. л. касторового масла + 1 яйцо + 1 ч. л. глицерина + 1 ч. л. яблочного уксуса.
Витаминизируйте волосы
Мощным оздоровительным эффектом для волос обладает витамин Е, который можно приобрести в любой аптеке. Он продается в виде масляного раствора в капсуле. Нужно обработать сухие кончики волос этим веществом, а через 20 минут втереть сырой желток в корни. Через четверть часа волосы промывают теплой водой и ополаскивают отваром из трав (ромашка, крапива, зверобой, лопух). После подобных процедур волосы приобретают здоровый блеск и шелковистость.
Делайте массаж головы
Массажи улучшают кровообращение в тканях, что очень необходимо для лучшего питания волос. Массажные процедуры можно проводить как собственноручно, так и с помощью специальных приспособлений (массажеров для головы, массажных щеток). Уделяя 5-10 минут в день этим приятным процедурам, уже через две недели вы заметите, что волосы стали расти быстрее и приобрели более здоровый вид.
Не спешите красить волосы
Постарайтесь не обращать внимание на отросшие корни, переборите непреодолимое желание срочно изменить цвет волос. Отложите окрашивание и прочие химические процедуры хотя бы на месяц. Волосам нужно время восстановиться и окрепнуть, они вам за это будут очень благодарны.
