Всего четыре с половиной минуты длится это видео, в котором девочки-гимнастки качают пресс, а оторваться не возможно. Как кажется невозможным повторить за ними все движения. Нет, такие же движения и я делаю на занятиях в спорт-клубе. Но чтобы так... Да уж, тут тренироваться еще и тренироваться! Но зато я теперь знаю, как должны делаться эти движения в идеале)).
