Плохая новость: целлюлит – друг диет. Потому что он всегда появляется на фоне истощения белка. При нарушении баланса белка организм начинает его брать из соединительных тканей. Вот почему часть при похудении люди обнаруживают у себя целлюлит.
Еще одна причина его появления – нарушение гормонального баланса. Так что стрессы, неблагоприятная окружающая среда и т.д. и т.п. проявляются у нас на теле «апельсиновой коркой». Но можете себя успокоить тем, что ее можно обнаружить даже у анорексия чек.
Как же избавиться от целлюлита?
Еще одна плохая новость – полостью от него избавиться не возможно. Если кто-то однажды догадается, как это сделать, наверняка миллионы, если не миллиарды женщин потребуют от Нобелевского комитета вручить премию этому спасителю. Потому что, как уже было сказано выше, целлюлит обусловлен большим количеством проблем.
Например, даже у девочек можно обнаружить «ячеистое строение», зажав в определенных местах кожу. Это нормально. Так уж устроено нашей природой – чтобы защитить место для будущего ребенка. Поэтому в первую очередь жир у женщин откладывается на животе и бедрах. Если девочка здорова, то «апельсиновую корку» можно обнаружить только при сдавливании. Но как только начинаются гормональные нарушения, проблемы с питанием и т.д., проявление корки усиливается.
Поэтому полностью избавиться от так называемого целлюлита не возможно, поскольку это не заболевание. Единственное, чего мы можем добиться – несколько снизить его проявление. А вот тут – внимание – все что, мы считали малоэффективным, и есть единственным способом борьбы. Речь о всевозможных массажах и специальных кремах.
Кроме того, необходимо избавиться от застоя жидкости в тканях. Для этого желательно отказаться от соли. Поскольку соль удерживает воду и таким образом усугубляет эту эстетическую проблему.
Второй момент – скорректировать питание. То, о чем говорилось ранее, организм нуждается в белках, и если вы ему в этом отказываете, он начинает перерабатывать соединительные ткани.
И третье – улучшить трофику тканей. А вот тут нам и помогут кремы и массажи. Необходимо усилить микроциркуляцию в тканях, и уж здесь все средства будут хороши. Нет денег на массажиста? Достаточно после душа растереться специальной варежкой или массажером.. Очень помогает контрастный душ. Главное – регулярность. Плюс не забывайте об антицеллюлитных кремах – они доказали свою эффективность. Единственное не надо от них ждать чуда и мгновенного результата. Главная их задача – усилить микроциркуляцию и отток.
В салонах вам на самом деле предложат те же процедуры – кремы плюс массаж. Только все будет дороже.
Внимание! Липосакция от целлюлита не спасает. Если вы удалите жировые клетки, но будете продолжать прежний образ жизни, то оставшиеся неудаленные клетки начнут разрастаться, и вместо «апельсиновой корки» вы рискуете получить поверхность Луны.
Александра Новикова
