Психология ЗОЖ или не ЗОЖ - вот в чём вопрос

Все статьи раздела "Психология" Главная
  • 7150 2016-12-12

     

    В наше время человеку со всех сторон поступает противоречивая информация о пользе и вреде того или иного продукта. И это частично обоснованно: современное общество действительно поглощает тонны пищевого мусора, подрывающего здоровье даже молодого поколения.

    На волне всяких ужасов, связанных с неправильным питанием, появилось новое яркое течение – за практику здорового образа жизни. И эта идея стала настолько популярной, что превратилась в своего рода новую религию. С новыми жертвами-фанатиками. Познакомьтесь с орторексиками.

     

    Жертвы орторексии ощущают жизнь в крайностях и искажениях. Они категорически отказываются есть продукты, в содержании которых упоминается холестерин, сахар, глютен, ГМО, лактозу, не говоря уже о всяких веществах с пометкой Е. Многие переходят на вегетарианство, веганство, а иногда и популярное нынче сыроеденье.

     

     

     

    Психолог клиники эстетики питания Дарья Аверкова - в прошлом сама адепт орторексии. Вот что она говорит о своём личном опыте: «Тут уже надо определяться. Либо ты гордо пережевываешь экологически чистые проростки в одиночестве, либо ешь пасту в путешествии с друзьями, наслаждаясь жизнью во всем ее многообразии. Я выбрала второе».

    Дарья подтверждает, что пищевому неврозу подвержены прежде всего люди восприимчивые, тревожные и чувствительные. Однако большую роль здесь играет и социальный аспект. Мода. Сегодня есть «чисто» означает общественно одобряемо. Это тренд. Почти как бледность в 17 веке.

    Однако врач-диетолог Людмила Денисенко предупреждает: «Есть масса заболеваний, напрямую связанных с питанием (те же сахарный диабет второго типа, подагра, мочекислые диатезы), так еще стоит вспомнить определение здоровья, данное ВОЗ, и факторы, на это здоровье влияющие. Так вот более 50 процентов – это образ жизни, включающий в себя правильное питание. И польза от него не преувеличена!»

     

     

    Людмила объясняет, что орторексия – побочный результат ЗОЖ, который в своём первоначальном смысле не несёт никакого вреда. Здоровый образ жизни становится проблемой, только когда его доводят до абсурда, и он начинает представлять угрозу здоровью.

    Историческая справка. Термин «орторексия» был введён американским врачом Стивеном Брэтманом в 1997 году. Достоверной статистики по заболеванию нет, потому что до сих пор не существует определённых критериев оценивания. Некоторые статистики утверждают, что 6% населения мира страдают чрезмерной зацикленностью на качестве питания, но это пока лишь приблизительные цифры.

     

    Кроме того, выявить болезнь не так просто. Связь между психологическими расстройствами и диетами еще не изучена до конца. С анорексией и булимией в этом плане проще – тут подсказкой выступают физические проявления и симптомы.

    Возможно, в будущем такой феномен, как «орторексия», будет изучен более детально. А пока. Давайте просто не переходить из крайности в крайности, договорились?

     

    Всем здоровья и любви к себе!

     

     

    Известия в Канаде

    Еще статьи в разделе "Психология"

    О чём говорят ваши сны? Подборка наиболее часто встречаемых сновидений и их толкование с точки зрения психологии.
    2017-02-11 8619
    Как расположить к себе человека Психологические приёмы, которые работают!
    2017-02-03 8372
    Сладкая власть феромонов Запахи тела влияют на мужчину, добавляя женщине особую привлекательность. Какой же он, аромат женского тела?
    2017-01-31 7917
    Неразлучная парочка, или 7 вещей, которые нужно делать вдвоём Отношения – штука сложная, но интересная. Со временем страсти утихают, и порою бывает скучно. Отношения надо подогревать. Но как?
    2017-01-22 15249
    В положении лёжа Многие учёные сходятся во мнении, что по тому, как человек спит, можно определить некоторые черты его характера, а также привычки и предпочтения. Роль тут играет как положение по отношению к самой кровати, так и непосредственно поза во время сна.
    2017-01-11 7514
    Путь к сердцу через желудок…или о мужской полигамии У нас тут драма. Банальная ситуация: подружка рассталась с парнем. Плач, надвигающаяся депрессия. Я, как истинная подруга с чувством преисполненного долга, спешу на помощь.
    2017-01-08 15496
    ЗОЖ или не ЗОЖ - вот в чём вопрос Когда здоровое питание перерастает в невроз?
    2016-12-12 7150
    9 способов выбросить из головы негативные мысли, возникающие снова и снова Перед вами несколько советов психологов о том, как справиться с переживаниями, которые нас не отпускают.
    2016-12-05 15860
    Как познать себя и окружающий мир – советы мастера фэн-шуй Как познать себя и окружающий мир, грамотно выработать стратегию и тактику на пути к достижению цели. Об этом и многом другом рассказывает мастер Международной Ассоциации Мастеров ФэнШуй
    2016-07-28 2876
    Как влюбить в себя мужчин и определить где настоящая любовь? Рассказыввает психолог и love-коуч Оксана Шмид, которая создала свою уникальную школу LoveQ SСHOOL
    2016-06-02 3896
    Как влюбить в себя мужчину или прокачиваем ЛЮБОВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Уникальный класс освоения уникальной технологии ускоренного влюбления
    2016-05-26 3488

    Еще по теме

    Loading...
    Loading...