Психология ЗОЖ или не ЗОЖ - вот в чём вопрос

Все статьи раздела "Психология" Главная
  • 10192 2016-12-12

     

    В наше время человеку со всех сторон поступает противоречивая информация о пользе и вреде того или иного продукта. И это частично обоснованно: современное общество действительно поглощает тонны пищевого мусора, подрывающего здоровье даже молодого поколения.

    На волне всяких ужасов, связанных с неправильным питанием, появилось новое яркое течение – за практику здорового образа жизни. И эта идея стала настолько популярной, что превратилась в своего рода новую религию. С новыми жертвами-фанатиками. Познакомьтесь с орторексиками.

     

    Жертвы орторексии ощущают жизнь в крайностях и искажениях. Они категорически отказываются есть продукты, в содержании которых упоминается холестерин, сахар, глютен, ГМО, лактозу, не говоря уже о всяких веществах с пометкой Е. Многие переходят на вегетарианство, веганство, а иногда и популярное нынче сыроеденье.

     

     

     

    Психолог клиники эстетики питания Дарья Аверкова - в прошлом сама адепт орторексии. Вот что она говорит о своём личном опыте: «Тут уже надо определяться. Либо ты гордо пережевываешь экологически чистые проростки в одиночестве, либо ешь пасту в путешествии с друзьями, наслаждаясь жизнью во всем ее многообразии. Я выбрала второе».

    Дарья подтверждает, что пищевому неврозу подвержены прежде всего люди восприимчивые, тревожные и чувствительные. Однако большую роль здесь играет и социальный аспект. Мода. Сегодня есть «чисто» означает общественно одобряемо. Это тренд. Почти как бледность в 17 веке.

    Однако врач-диетолог Людмила Денисенко предупреждает: «Есть масса заболеваний, напрямую связанных с питанием (те же сахарный диабет второго типа, подагра, мочекислые диатезы), так еще стоит вспомнить определение здоровья, данное ВОЗ, и факторы, на это здоровье влияющие. Так вот более 50 процентов – это образ жизни, включающий в себя правильное питание. И польза от него не преувеличена!»

     

     

    Людмила объясняет, что орторексия – побочный результат ЗОЖ, который в своём первоначальном смысле не несёт никакого вреда. Здоровый образ жизни становится проблемой, только когда его доводят до абсурда, и он начинает представлять угрозу здоровью.

    Историческая справка. Термин «орторексия» был введён американским врачом Стивеном Брэтманом в 1997 году. Достоверной статистики по заболеванию нет, потому что до сих пор не существует определённых критериев оценивания. Некоторые статистики утверждают, что 6% населения мира страдают чрезмерной зацикленностью на качестве питания, но это пока лишь приблизительные цифры.

     

    Кроме того, выявить болезнь не так просто. Связь между психологическими расстройствами и диетами еще не изучена до конца. С анорексией и булимией в этом плане проще – тут подсказкой выступают физические проявления и симптомы.

    Возможно, в будущем такой феномен, как «орторексия», будет изучен более детально. А пока. Давайте просто не переходить из крайности в крайности, договорились?

     

    Всем здоровья и любви к себе!

     

     

    Известия в Канаде

    Еще статьи в разделе "Психология"

    Всемирно известные женщины-убийцы, о которых сняли фильмы Фильмы, основанные на реальных событиях, всегда будоражат нашу фантазию. А когда это фильмы о кровожадных убийцах женского пола, и подавно.
    2017-05-13 8606
    6 признаков того, что ты ему нравишься Всё еще сомневаешься нравишься этому парню или нет? Присмотрись к его жестам и движениям – язык тела говорит о многом.
    2017-05-10 9555
    Признаки мягкости у внешне жестких людей Мы-то знаем, что зачастую люди, пытающиеся казаться твёрдыми, непоколебимыми и даже циничными, внутри на самом деле ранимы и чувствительны. Их мягкость тайная, внутренняя, но и её можно опознать. По нескольким признакам. Узнаёшь себя?
    2017-05-04 9802
    Характер человека по стилю вождения автомобиля Чтобы узнать человека как можно лучше, мы обращаем внимание на его внешний вид, жесты, манеру разговора, привычки и поступки. Но оказывается, даже стиль вождения может кое-что рассказать о характере человека.
    2017-05-03 8788
    Топ-5 жалоб мужчин на своих жён Популярный американский Интернет-портал собрал пятёрку самых распространенных жалоб мужей на своих жён и попросил экспертов прокомментировать каждую из них.
    2017-04-21 17693
    9 отличных книг по саморазвитию и психологии Выбирайте любую из книг нашей подборки и смело меняйте свою жизнь к лучшему!
    2017-04-09 13260
    8 заповедей счастливого человека Каким правилам нужно следовать, чтобы быть довольным своей жизнью? Рассказывают психологи.
    2017-03-22 14521
    Признаки высокого интеллекта, о которых вы скорее всего не знали Перед вами, по мнению исследователей, 9 необычных признаков того, что ваш интеллект выше среднего. Проверим?
    2017-03-16 19617
    Избавляемся от мифов о браке раз и навсегда Мифов о браке существует много, и многие из них до сих пор популярны среди жителей нашей планеты. Развенчиваем некоторые из них и пытаемся понять, из чего же на самом деле состоит брак.
    2017-03-13 11206
    Как сделать правильный выбор Для многих людей само слово «выбор» звучит, как пытка. Согласитесь, порою принять решение − довольно сложная задача. Психологи объясняют, чем руководствоваться, чтобы не ошибиться.
    2017-03-03 11271
    Первое свидание: что делать не стоит Первое свидание – это как игра. Выиграешь - не выиграешь? Писаных законов тут, конечно же, нет. Зато полезных советов наберётся достаточно.
    2017-02-23 16432
    О чём говорят ваши сны? Подборка наиболее часто встречаемых сновидений и их толкование с точки зрения психологии.
    2017-02-11 15990

    Еще по теме

    Loading...
    Loading...