48852 2016-05-07
Девичья память, или попросту, умение все забывать, порой становится помехой и в личной жизни, и в карьере. Как натренировать память, рассказал Гарри Лорейн в книге «Развитие памяти». Вот основные рекомендованные в ней приемы.
- Формируй ассоциации.Чтобы запомнить важную информацию, нужно сформировать необычную ассоциацию! Все знают, как выглядит Апеннинский полуостров только потому, что он напоминает сапог, а Пифагоровое открытие не зря назвали «штанами». Работай над ассоциациями, это просто.
- Придумывай образы в словах.Хочешь запомнить новое английское слово? Придумай слова, которые подтолкнут тебя к этому . Не зря же времена глаголов учат, рассказывая стих о жизни червяка.
- Связывай явления. Если тебе нужно сходить к врачу, поздравить друга и о купить домой лампочку, представь врача с букетом роз и друга с лампочкой. Это смешно, но ты ничего не забудешь.
- Выделяй главное.Выдели главные темя своей будущей речи, работы, книги, иди по ним, как по плану. Создай в мыслях яркие ассоциации. И ты ничего не упустишь.
- Связывай лица и имена. Людям очень важно, чтобы помнили их имена, имена их детей и других близких. Свяжи лица своих собеседников с их именами, а имена - с семьями. Так тебе будет легче все запомнить, и люди начнут тебе доверять.
Иванна Горкина
Известия
