Здоровье Уберите это немедленно! Или 7 продуктов, которые желательно исключить из рациона

Все статьи раздела "Здоровье" Главная
  • 11141 2016-12-15

     

    Доктор Фрэнк Липман провёл тщательное исследование пищевых привычек людей, в ходе которого разработал сложную систему диагностики организма. При помощи этой системы Липман подсказывает своим пациентам (а их несколько тысяч человек), потребление каких продуктов им лично рекомендовано сократить, а от какаих вообще лучше воздержаться. В ходе многочисленных диагностик доктор выяснил, что есть группа продуктов, которые оказались в «анти-списке» для всех исследуемых. Пациенты, которые исключили из своего рациона эти 7 продуктов, подтвердили, что их цвет лица улучшился, покраснения и высыпания уменьшились и кожа стала более гладкой и свежей.

     

    Какие же это продукты? И чем их заменить, чтобы не было мучительно больно?

     

    1. Изделия из цельной муки

    Продукция из цельной муки провоцирует выброс инсулина в крови, что ведёт к появлению акне, преждевременному старению кожи и даже диабету. Макароны, белый рис, белый хлеб, хлопья, выпечка на основе пшеничной муки… Всё это желательно убрать из своего ежедневного меню. Вместо этого кушаем выпечку из ржаной и цельнозерновой муки, бурый рис и гречневую лапшу.

     

     

    1. Коровье молоко и его производные

    Любое коровье молоко, даже органическое, провоцирует воспаление кожи, так как в нём содержится определённое количество гормонов, которые негативно влияют на организм человека. Стоит отметить, что то же касается и кисломолочных продуктов и сыра. Чтобы восполнить запасы кальция и белка, которые необходимы нашему организму, Фрэнк советует употреблять продукцию из козьего или овечьего молока. Не такая вкусная, зато более полезная.

     

     

    1. Готовые соки

    Любые соки, которые мы покупаем в готовом виде, содержат исключительно большое количество сахара. Если хочется сок, то лучше его сделать самому. Но даже фреши лучше пить не более одного раза в день и не на голодный желудок.

     

     

    1. Любая газировка

    Да, даже та, которая с пометкой «без сахара» и «некалорийная» (как новая Кока-Кола Лайф, к примеру).  Все газировки такого типа обладают ровно таким же губительным действием для нашего кишечника. Они разрушают микрофлору организма, что может привести не просто к воспалениям на коже, но и к серьёзным кожным заболеваниям, хроническим воспалительным процессам и раннему появлению морщин.

     

     

    1. Тунец

    Полезен ТОЛЬКО дикий тунец, выросший в естественных условиях, что в настоящее время редчайший случай. Тунца массово выращивают в условиях, которые провоцируют накопление в рыбе ртути (такова биологическая особенность этого вида). Доктор Липман рекомендует отказаться от тунца совсем и есть лосось и другую красную рыбу.

     

     

    1. Консервы

    Чтобы консервы держались долго, их либо сильно солят, либо добавляют много сахара. Отсюда дополнительная нагрузка на поджелудочную железу и почки человека. В результате отёчность, расширение сосудов, обезвоженность и потеря тонуса кожи. Оно вам надо?

     

     

    1. Кофе

    И напоследок то, что многие из нас так любят. Кофе. Выводит из организма жидкость, что приводит к потере упругости кожи, сухости, морщинам, воспалениям и ряду других неприятных последствий. К тому же Липман однозначно утверждает, что правильно заваренный чай взбодрит ничуть не хуже, зато пользы организму принесёт в несколько раз больше.

     

     

    Оставайтесь здоровыми и счастливыми! Выбор за вами.

     

     

    Известия в Канаде

    Еще статьи в разделе "Здоровье"

    Мышечные спазмы: как с ними справиться Практически у любого человека хотя бы один раз в жизни сводило мышцы.
    2017-01-21 4353
    А лечат ли они? Учёные составили рейтинг самых бесполезных лекарств. Некоторые из них не только не помогают, но и зачастую приносят вред.
    2017-01-09 6539
    Учимся спать и высыпаться Набор определённых правил, которые, по утверждению специалистов-сомнологов, помогают настроить организм на качественный сон.
    2017-01-03 10114
    Итоги 2016 года: пять главных открытий в области медицины Каждый год учёным по всему миру удаётся сделать уникальные открытия и изобретения. 2016 год не стал исключением. Давайте взглянем на успехи медиков в уходящем году.
    2016-12-28 7722
    Опасный новогодний стол, или продукты, которыми легко можно отравиться Новый год – праздник, конечно, весёлый, но может доставить немало неприятностей. В частности, связанных с продуктами на новогоднем столе. Какие же продукты могут оказаться наиболее опасными? Представляем вам список.
    2016-12-28 10452
    Уберите это немедленно! Или 7 продуктов, которые желательно исключить из рациона Пациенты, которые исключили из своего рациона эти 7 продуктов, подтвердили, что их цвет лица улучшился, покраснения и высыпания уменьшились и кожа стала более гладкой и свежей.
    2016-12-15 11141
    Универсальная вакцина против гриппа: реальность или фантастика? Недавнее открытие канадских исследователей может стать важным шагом, который сделает существование универсальной вакцины от гриппа реальностью.
    2016-12-03 8385
    Основные факторы, провоцирующие хроническую усталость Рассмотрим факторы, которые являются причиной энергетического истощения человека
    2016-08-05 3112
    Пластическая и эстетическая медицина: количество операций и процедур выросло на 1 миллион! Международное общество эстетических пластических хирургов ISAPS представило результаты опроса, которые демонстрируют тенденции хирургических и нехирургических эстетических процедур во всем мире
    2016-08-03 2851
    Диагностика заболеваний внутренних органов по стопе На стопах есть множество рефлекторных зон, взаимосвязанных с внутренними органами.
    2016-07-05 4749
    Известный доктор рассказал, почему женщины-курильщики стареют гораздо заметнее, нежели мужчины Ростислав Валихновский считает, что на женский организм никотин имеет более пагубное влияние
    2016-11-20 2539

    Еще по теме

    Loading...
    Loading...